Kromě tréninku na budování svalů celého těla pomocí 3D vibrací nabízí LifePlate 4. 0 simulaci běžeckého tréninku s ohledem na svaly, které se při běhu primárně používají. Pro uživatele to znamená dvojí výhodu. Protože LifePlate 4. 0 pracuje kromě 3D vibrací také s oscilačním pohybem, lze na rozdíl od běžných vibračních desek zvolit velmi nízké tréninkové frekvence. LifePlate 4. 0 generuje silné 3D vibrace, které podporují růst svalů a činí cvičení obzvláště efektivním. 3D vibrace umožňují mimořádně šetrné cvičení, protože nedochází k žádnému pohybu v podobě nárazu na klouby. Máte na výběr nejen mezi 3D vibracemi a oscilačními vibracemi, ale můžete obě funkce kombinovat. To vám umožní získat to nejlepší z obou forem cvičení dohromady. Pružné tréninkové popruhy, které jsou součástí dodávky, pomáhají stabilizovat tělo během tréninku. LifePlate 4. 0 umožňuje použití v běžných bytových domech, aniž by zbytečně rušil sousedy díky zabudovanému tlumení a nízkým tréninkovým frekvencím. Má snadné ovládání pomocí rádiového vysílače. Technické údaje: frekvence vibrací: 7,3 - 11,2 Hz, oscilující 35 - 52,3 Hz 3D Hz výkon motoru: 200W oscilace / 40W 3D nastavení zdvihu: 10 mm oscilace / 1 - 3 mm 3D typ motoru: stejnosměrný hmotnost: 16 kg přepravní hmotnost: 19 kg max. hmotnost uživatele: 100 kg rozměry tréninkové plochy 65,5 x 39 cm rozměry balení: 80 x 50,5 x 19,5 cm instalační rozměry: 75 x 46 x 14 cm (d x š x v) 3 tréninkové programy program 1: zdravotní trénink program 2: posilování celého těla program 3: trénink problémových zón simulace chůze, joggingu a běhu orientační body pro umístění nohou hlučnost: cca 55dB posilovací, masážní, protahovací cviky Obsah balení: vibrační plošina tréninkové popruhy dálkové ovládání.