Gymnastický míč - fialová - 65cm Poskytněte úlevů svým zádům a kloubům Na gymnastickém míči je možné provádět jak rehabilitační cviky, tak i posilovací Míč můžete použít také jako židli ke stolu např s počítačem, míč Vás donutí sedět rovně a co nejméně namáhat klouby Technické údaje: průměr: 65cm maximální nosnost: 300kg materiál odolný proti roztržení hmotnost: 1,3kg barva: fialová Obsah balení: 1x gymnastický míč 1x pumpička Jak vybrat velikost gymnastického míče? Podle délky paže od ramene ke konečkům prstů: do 45 cm – míč 35 cm45 – 55 cm – míč 45 cm56 - 65 cm – míč 55 cm66 - 80 cm – míč 65 cm81 - 90 cm – míč 75 cm Podle velikosti postavy: 80 - 110 cm – míč 30 cm110 – 140 cm – míč 45 cm140 – 155 cm — míč 45cm150 – 165 cm — míč 55 cm160 – 180 cm — míč 65 cm175 – 190 cm — míč 75 cm185 cm a víc — míč 85 cm V úvahu berte i vaši váhu Pokud například vážíte nad 100 kilo užijete širší průměr balónu kvůli většímu prosednutí V případě, že máte nadváhu, držte se horní hranice výškového rozpětí, například při váze 48 kg na 150 cm je správnou volbou míč o průměru 45 cm, pokud při této výšce vážíte 80 kg,vyberte míč 55 cm široký