Chraňte své klouby a zlepšete svou fyzickou kondici! Poskytněte vítanou změnu Vašim zádovým svalům díky dynamickému sezení i příjemnou změnu způsobenou neustálým pohybem a udržováním rovnováhy Na gymnastickém míči je páteř vždy držena vzpřímeně a to více jak na běžných židlích, což vede celkově k lepšímu držení těla Gymanstický míč využijete nejen pro správné sezení u stolu, ale také díky několika jednoduchým cvikům pro posílení celého svalstva - především pro zádové a břišní svaly, ale i svaly na nohou Stačí jen chvíle pravidelného cvičení a hned se budete cítit lépe Míč je vhodný také pro pilates, jógu, fitness, aerobic, těhotenské cvičení, fyzioterapii, rehabilitaci nebo pro sezení bez opěrky zad Technické údaje: Materiál a barvy: Gymnastické míče jsou testovány na škodlivé látky a jsou vyrobeny z materiálu odolného proti roztržení a zatížení do 150 kg Velikosti: Při používání míče pro sezení se doporučuje v závislosti na tělesné výšce provést výběr následujícím způsobem: 156 do 165 cm = 55 cm, 65 cm = 166 až 178 cm, 178 až 188 cm = 75 cm a při tělesné výšce nad 188 cm = 85 cm Nožní pumpa: Pomocí dodávané nožní pumpy může být míč nafouknutý rychleji a pohodlněji než při použití standardní ruční pumpičky Přes ventil míče lze individuálně nastavit požadovaný vnitřní tlak vzduchu Obsah balení: 1x gymnastický míč 1x nožní pumpa