Gymnastický míč s gumovými siliči (expandéry) 650 mm Gymnastický míč s úchyty ( siliči ), je ideální pro protahovací cviky na záda Pro zvýšení možnosti využití tohoto míče slouží gumové úchyty a tím dosáhnete protažení horní i dolní část těla Míč je samozřejmě také ideální na správné a zdravé sezení Je vyroben z protiskluzového materiálu a je vhodný pro všechny úrovně kondičního cvičení Jedná se o výbornou rehabilitační pomůcku i pro fitness cvičení Dodáváme jej pouze v modré, barvě Technické údaje: rozměr: 65cm doporučená výška postavy: 160 - 180 cm nosnost: 120 kg Jak vybrat velikost gymnastického míče? Podle délky paže od ramene ke konečkům prstů: do 45 cm – míč 35 cm45 – 55 cm – míč 45 cm56 - 65 cm – míč 55 cm66 - 80 cm – míč 65 cm81 - 90 cm – míč 75 cm Podle velikosti postavy: 80 - 110 cm – míč 30 cm110 – 140 cm – míč 45 cm140 – 155 cm — míč 45cm150 – 165 cm — míč 55 cm160 – 180 cm — míč 65 cm175 – 190 cm — míč 75 cm185 cm a víc — míč 85 cm V úvahu berte i vaši váhu Pokud například vážíte nad 100 kilo užijete širší průměr balónu kvůli většímu prosednutí V případě, že máte nadváhu, držte se horní hranice výškového rozpětí, například při váze 48 kg na 150 cm je správnou volbou míč o průměru 45 cm, pokud při této výšce vážíte 80 kg,vyberte míč 55 cm široký Obsah balení: 1 x míč s gumovými siliči